반응형 자존감회복#회복탄력성#자기성찰#멘탈관리#좌절극복#마음공부#다시일어서기#60대삶#희망에대하여1 흔들려도 다시 일어나는 힘에 대하여 나는 자존감을 꽤나 중시 여긴다.그런데 살다 보면자존감이 바닥까지 내려가는 때가 있다. 스스로 초라해 보이고,남들은 다 잘 사는 것 같은데나만 뒤처진 것 같고,무엇을 해도 될 것 같지 않은 마음. 그럴 때 사람은문제보다 먼저자기 자신을 의심하게 된다.나는 왜 이럴까.나는 안 되는 사람인가.정말 힘든 건상황보다 이런 생각들 인지도 모른다. 사실 이런 흔들림은특별한 사람만 겪는 일이 아니다.살다 보면 누구나한 번쯤은 마음이 바닥나는 시기를 지난다. 관계가 틀어질 때,돈 걱정이 밀려올 때,하던 일이 뜻대로 풀리지 않을 때,건강이나 노후가 불안할 때,가족 때문에 마음이 무너질 때. 겉으로는 멀쩡해 보여도속으로 흔들려 본 경험은대부분의 사람에게 있다. 그런데 꼭 기억해야 할 것이 있다.자존감이 떨어졌다고내 가치가.. 2026. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
